博业体育平台博业体育喝咖啡的好处、坏处、禁忌app
发布时间：2024-03-19 06:23:22 点击量：
咖啡一词来源于希腊语“Kaweh”意思是“力量与热情”，其功效更如同它的意思博业体育平台，能给困倦中的人带来精神。近几年咖啡在中国发展的也很好博业体育，越来越多的人喜欢喝咖啡。咖啡有什么好处？喝咖啡的时候需要注意什么？
哈佛大学公共卫生学院Hu教授及其同事做过一项大型研究，提示我们在从不吸烟受试者中博业体育博业体育app，每天饮用咖啡≤1杯、1-3杯咖啡、3-5杯和＞5杯受试者的全因死亡率风险分别下降6%、8%、15%和12%。
死亡率下降主要与心血管死亡率、神经系统疾病死亡率和自杀死亡率下降有关。这项研究于2015年11月16日发表在《循环》杂志。
再结合前面一些降低癌症风险的研究：正常人每天喝2~3杯咖啡是一个不错的选择，当然实际情况还需要根据个人体质而定。博业体育平台博业体育平台
